SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Pomoc przy dalszej przebudowie wlasnego ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja domena i chce zeby byla nia na dlugo a ze jestem uparty to mysle ze sprostam takiemu wyzwaniu.Tylko kwestia jest to ze nie wiem od czego zaczac , chodzi mi o trening.I jakie sa najlepsze zestawy odzywek do budowania masy miesniowej bez tkanki tluszczowej? co mozesz mi polecic ? widzialem zdjecie w twoim profilu i bedac szczerym wygladasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-10-29 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aldiww Jednak będziemy musieli poprawić tą próbę zabrakło mierzenia punktu podparcia :-? Jako zawodniczka WW da radę ( III miejsce w wadze do 63kg w tegorocznych MP w WW ) Można wiedzieć jakie są kategorie wagowe kobiet w WW, jakim ciężarem wyciskają, jaki limit czasu i wyniki pierwszych trzech miejsc w kategorii, która obejmuje 59/60 kg?

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenol 100

    Post
    Doping

    SIEMKA MAM PYTANKO !!! WAŻE 80 KG TROCHE ĆWICZE. POTRZEBUJE SIE DOWIEDZIEC JAKIE SA SKUTKI UBOCZNE PO "BOLDENOL". NIECHCE PRZYBRAC MASY TYLKO URZEŹBIĆ CIAŁO TROCHE CZY TO MI POMOŻE...?? JAK TAK bARDZO BYM PROSIŁ O ODP JEŚLI SIE KTOS NA TYM ZNA BARDZO MI SA POTRZEBNE TE INFO. TO MOJE GG.8371995 Z GÓRY DZIEKI

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2008-05-07 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a co z ta silownia AZS na cichej dalej dzila ? i jakie sa ceny

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    nie wie ktoś jakie są ceny karnetów w olimpi??

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jakie są ceny na 12ton (karnet studencki) jak wygląda kwestia pryszniców w hadesie (bo coś mi kolega niefajnego mówił:D)

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dobra też się przyłączę, a co! Jakie są rozkazy?

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://lh6.googleusercontent.com/-N_yrQWQHbXwQst1kJ8bRlph9jn-EfrghDGSm4j5pxg=w224-h223-p-no https://lh3.googleusercontent.com/zbKjBSIrIfOsvldMw8JdVdiBIkmwBGs7CjEG_fl3TaI=s223-p-no w jakich rozmiarach sa te koszulka? i jakie sa rozmiary spodenek tapout pzdr Zmieniony przez - proba12 w dniu 2013-09-18 00:42:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2013-09-18 00:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY O TO WŁAŚNIE CHODZI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "na tym treningu 5 miesięcy " powiedz aby zmienił trening, gdyz miesnie moga sie przyzwyczaic do impulsow jakie sa dawane, i sa mniejsze przyrosty niez mogłyby być .. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-10-10 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku i poszukać. Anonym - bzdura - bo CS nie jest gazem paraliżującym, i nie ma takich gazów w obrocie. Ile razy można powtarzać. Ja nie używam gazów - więc ni wiem jakie są najlepsze. Ale to też się da sprawdzić używając wyszukiwarki. Policje na zachodzie przeszły/przechodzą ma gazy "biologiczne". Chocby taka strona - na dole [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 06:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki, ławeczka

    Post
    Trening w domu

    stojaki sa ok. Jak Monkey wspomniał,jeśli nie jesteś przesadnie wysoki to będą dobre Ławka faktycznie dość mały udźwig jak na tę firmę. Nie wiem oczywiscie jakie są Twoje parametry waga-siłą ale 200kg łącznego udźwigu to nie jet zbyt wygórowany wynik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2020-12-09 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wielkie dzięki. Od jutra zaczynam, będę informował jak mi to wychodzi i jakie są tego efekty. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-11-08 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY LEPSZY?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Ilu ludzi tyle opinii, nie ma jasnej odpowiedzi. Nie wiem jakie są teraz treningi z plany.sfd bo trener24.pl z tego co widze już nie ma, i zamiast jego są właśnie te plany.sfd "Stare plany" z trenera byly oparte o zasady Weidera, te własnie zasady byly podstawą każdego treningu, a setki ludzi korzystalo z tego, placili, ćwiczyli, i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-01-02 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to specjalnego znaczenia. Wynika to z tego, ze masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Kilogramy nie świadczą o tym, jakie są efekty kształtowania sylwetki (budowy masy mięśniowej,czy redukcji tkanki tłuszczowej) jak i o tym jak wygląda sylwetka. Dlatego też sugeruję nie zaprzątać sobie tym głowy. Wyznacznikiem efektów są obwody ciała [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2021-05-19 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to specjalnego znaczenia. Wynika to z tego, ze masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Kilogramy nie świadczą o tym, jakie są efekty kształtowania sylwetki (budowy masy mięśniowej,czy redukcji tkanki tłuszczowej) jak i o tym jak wygląda sylwetka. Dlatego też sugeruję nie zaprzątać sobie tym głowy. Wyznacznikiem efektów są obwody ciała [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2021-05-19 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.silownia.wroc.pl sprawdzcie sami ceny jakie sa wszytko jest tanio... pzder

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipiec 2011 , redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    Na siłowni to 4 dni treningowe 1) klatka + plecy 2) nogi 3) biceps + triceps 4) barki Własnie nie mogę się przekonać do obwodowego , wydaje mi się ze technike mam dobra (6 miesiecy z tego pod okiem instruktora). Jakie sa zalety obwodowego od zwykłego ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2011-07-04 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEXXIP przeczytałem Twoj artykuł bodajże w dziale zdrowie a teraz w dopingu hmmm... Powiem jedno skopałeś sprawe , powinieneś wiedzieć jakie są skutki zażywania SAA w tak młodym wieku w dodatku jesczze pijąc ... No ale zdrowia życze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze jedno jakie sa opakowania tego creafusion ?? Znalazlem tlyko 500g, nie ma np tego w tabsach (kapsulkach)??

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hey. Może powinienem o to zapytać w oddzielnym poście, ale niezwykle mnie ciekawi jakie są opinie osób, które już mają za sobą cykl z CF. To suplement budzący tak duże emocje, kilka miesięcy już przecież jest na rynku, a opinii konkretnych na forum nie widziałem

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)